Boksetræning
Dette er holdet, hvor du bliver presset til det
ydereste.
Vi bokser på sandsæk og plethandsker,
ikke på hinanden. Vi træner præcision, udholdenhed
og hurtighed.
Boksetræning består af konditionstræning og
styrketræning.
Ved at crossfit indgår, som en stor del af træningen,
opnår du hurtigt resultater i form af øget styrke og
vægttab.
Du får utroligt meget energi af at
bruge din krop fuldt ud, ved en times koncentreret
hård træning.
